Praksisdag – November
En Dag i Meditation
Kom og vær med til en dag fyldt med ro, indsigt og fællesskab, når Copenhagen Insight Meditation holder efterårs praksisdag! Her har du muligheden for at dykke dybt ind i meditationens verden – alle er velkomne!
Vi inviterer dig til en dag i stilhed, hvor du kan finde ro og fordybelse. Dagen vil inkludere siddende, bevægelses- og gående meditationer, samt inspirerende undervisninger fra buddhistisk psykologi. Vore erfarne lærere fra CIM vil guide os gennem dagens praksis og skabe et støttende fællesskab.
Uanset om du er ny til meditation eller har erfaring, er denne fælles praksisdag en perfekt mulighed for at styrke din praksis og finde indre fred. Arrangementet finder sted hos Frederiksberg Have Yoga, hvor vi også vil nyde de smukke omgivelser under vores gående meditationer.
Tag dig tid til at være til stede, give slip på hverdagens stress og lade dig inspirere af meditationens dybde. Vi glæder os til at dele en dag i ro og stilhed med dig!
Praktiske oplysninger:
Sted: Frederiksberg Have Yoga
Indgang: Via Haveselskabets Have
Pris: Glidende skala fra kr. 450 ,- til kr. 800,- se længere nede.
PRAKTISK
Tema: kommer snart
Programmet består af meditationer, der veksler mellem stille siddende og i bevægelse, såsom gående meditation, yogastræk eller qigong. Nogle meditationer vil være guidede, mens der også vil være perioder med stille praksis, så du kan fordybe dig sammen med andre. Dagen indledes altid med en grundig rammesætning og introduktion til stilhed, så du kan føle dig tryg i fællesskabet.
Frokosten foregår i stilhed og er en del af dagens praksis. Vi anbefaler, at du medbringer din egen frokost, så du undgår at træde ud i den travle verden for at købe noget. Du kan nyde din frokost i Haveselskabets Have eller i salen.
I salen findes der puder, måtter og stole, men du er også velkommen til at tage dine egne meditationspuder eller -bænke med.
Vi sørger for kaffe, te, vand samt lidt kiks, nødder og frugt.
Vi tilbyder tre prisniveauer for at sikre, at alle har mulighed for at deltage:
- Reduceret pris: 450 kr
- Basispris: 650 kr
- Bidragerpris: 800 kr
Vi opfordrer dig til at betale det beløb, du har råd til, da dette gør det muligt for os at byde alle velkommen. Ingen vil blive afvist af økonomiske årsager, så kontakt os gerne, hvis du har brug for økonomisk støtte for at deltage.
Bemærk: 200 kr af beløbet går til lokaleleje og udgifter i forbindelse med arrangementet (f.eks. kaffe, te og snacks). Yderligere 50 kr går til foreningen CIM for at sikre, at vi fortsat kan tilbyde aktiviteter for alle. Resten af beløbet går til lærerne for deres undervisning og facilitering af dagen.
Tilmelding og spørgsmål: info@copenhageninsight.org, hvorefter du modtager en mail med MobilePay-nummer til indbetaling af beløbet og andet praktisk information.